Mi experiencia personal en Keto

Te muestro mi menú keto, acompáñame y descubre qué como en un día. ¡Verás que comer keto es superfácil!

3 deliciosas bebidas que puedes preparar con vinagre de manzana y aprovechar así todos sus beneficios.

En este post resuelvo 13 preguntas sobre dieta keto: macros, keto cíclico, keto vegetariano, TCA’s, menús…¡no te lo pierdas!

Conseguir mantenerte en cetosis cuando estás de viaje, muchas veces supone todo un reto. Ahora que estamos en verano, es muy probable que te vayas unos días fuera, y seguro...

Te cuento los 10 errores más comunes al hacer dieta cetogénica, para que puedas evitarlos con facilidad.

 En este post respondo a 12 dudas sobre dieta keto que me habéis planteado. Qué alimentos son básicos en dieta keto, las harinas keto que uso y dónde las compro…¡y...