Si me sigues por redes sociales sabrás que realizar el libro de Menús Keto me ha llevado casi un año para darle forma.
Quería encontrar la mejor forma de poder expresar en palabras la fórmula que me ha funcionado a mien mi camino.
Y que un profesional de la nutrición me ayudase en todo el proceso.
El libro incluye un apartado donde explico lasbases del estilo de vida keto.
Y28 menúscompletos con 4 recetas por día, con todos los macros por receta y diarios para que te sea todo mucho más fácil.
Estos 28 menús han sido validados por la experta nutricionista Dr. Marcela Quintas.
Hay menús con recetas variadas, deliciosas y con diferentes niveles de complejidad.
Son mis recetas favoritas, algunas inéditas, otras que ya tienen algún video hecho, pero que si no estuviesen en este libro te estaría mintiendo porque forman parte de mi camino, de mi éxito y de mi felicidad a la hora de hacer keto.
The recipes are easy to make and super delicious. You’ll eat delicious and healthy food . Thank you for sharing those amazing recipes Laura!!!!
T
Tamara Pérez
Excelente 👌
Llevo solo 10 días haciendo keto y el método de Laura es excelente! Variado, divertido y con mucho sabor!! Desde cuando hacer dieta es divertido?! Pues gracias a Keto con Laura, desde ya 😊❤️
M
Miranda Terol
Excelente
Simplemente excelente
A
Anabel
Muy recomendable
Me ha gustado mucho es fácil de entender y las recetas deliciosas y fáciles. Muy recomendable
I
Irene López Flores
Fabuloso
Con este libro no te aburres de comer siempre lo mismo, las recetas son fáciles y muy gustosas. Me arrepiento de no haberlo comprado en físico.
The recipes are easy to make and super delicious. You’ll eat delicious and healthy food . Thank you for sharing those amazing recipes Laura!!!!
T
Tamara Pérez
Excelente 👌
Llevo solo 10 días haciendo keto y el método de Laura es excelente! Variado, divertido y con mucho sabor!! Desde cuando hacer dieta es divertido?! Pues gracias a Keto con Laura, desde ya 😊❤️
M
Miranda Terol
Excelente
Simplemente excelente
A
Anabel
Muy recomendable
Me ha gustado mucho es fácil de entender y las recetas deliciosas y fáciles. Muy recomendable
I
Irene López Flores
Fabuloso
Con este libro no te aburres de comer siempre lo mismo, las recetas son fáciles y muy gustosas. Me arrepiento de no haberlo comprado en físico.
Todos los helados me encantan. Sólo he hecho los magnum y están deliciosos.
Es un buen trabajo el que has hecho aquí para ayudarnos a los que hacemos Keto a poder tomar un dulce de vez en cuando sin que nos influya en la dieta. Gracias
