Es un libro corto y preciso, a las mujeres que tenemos lipedema nos quita un gran peso de encima el saber que no estamos solas... Que en España y otros lugares del planeta hay gente investigando y dando alternativas y visibilidad a una patología de la que poco se habla, y de la que hay tanto estigma... Porque se confunde fácilmente con obesidad y porque la gente lo ve como, mmm está de esta manera porque no se cuida, no hace ejercicios, es floja, el marido le va poner el cuerno y cosas por el estilo, y la verdad que va más allá... esta condición no responde a dietas convencionales.. y cuando lo sabes es un A LI VI O! Gracias Keto con Laura y todo el equipo por esta maravillosa JOYA... Estoy poniendo en práctica algunos de vuestros consejos y en poco tiempo ya he notado pequeñas mejorías.
Lo recomiendo 100%.
12 comentarios
*Respuesta a Mireia
Hola Mireia, te los dejo por aquí:
Macros por porción
Kcal: 168
Carbs: 2,6
Grasa: 16,1
Proteína: 2,4
Hola Laura, no sé si están en algún lugar, pero no lo veo, así que te agradecería me dijeras los valores nutricionales de esta receta, muchas gracias por tus recetas están todas super deliciosas.
*Respuesta a MCarmen
Hola cielo, puedes calentar la mezcla al baño maría o al microondas.
Mírate el vídeo de la receta que está más explicado todo. 😊
¡Un abrazo!
Como disolver la gelatina en polvo para incorporar a la mezcla, gracias
*Respuesta a Noemia
Hola Noemia, en el microondas es más rápido y cómodo, pero si no tienes puedes calentarlo en un cazo al fuego. 😊