Ir directamente a la información del producto
  • Ebook Keto para principiantes - Keto con Laura
  • Ebook Keto para principiantes - Keto con Laura
  • Ebook Keto para principiantes - Keto con Laura
  • Ebook Keto para principiantes - Keto con Laura
  • Ebook Keto para principiantes - Keto con Laura
  • Ebook Keto para principiantes - Keto con Laura
  • Ebook Keto para principiantes - Keto con Laura
  • Ebook Keto para principiantes - Keto con Laura
1 de 9

Ebook Keto para principiantes

93 reseñas totales

Precio habitual
€7,90
Precio habitual
€24,00
Precio de venta
€7,90

EBOOK FORMATO DIGITAL PDF

El libro que necesitabas para empezar o seguir la dieta cetogenica. En versión digital para que la tengas siempre contigo en tu teléfono, tablet u ordenador. 

En 2020 lancé “Qué comemos hoy”, en 2021, con todo lo aprendido he triplicado la teoría, he triplicado el número de recetas y he triplicado el número de páginas para hacer la guía más completa sobre la dieta keto:

Qué comemos hoy se convierte en Keto para principiantes. 

¿Qué lleva keto para principiantes?

  1. Toda la teoría para principiantes (y no tan principiantes) explicada en un lenguaje fácil de entender: desde qué es la dieta keto, cómo contar macros al detalle, cómo leer etiquetas, cómo medirte la cetosis. 
  2. Guía visual de carbohidratos por alimento
  3. Cómo empezar: lista de la compra, ingredientes y sustituciones, 4 días de menú, ayuno intermitente, qué hacer si te estancas...
  4. 100 recetas divididas en: keto limpio, keto al estilo americano, keto mediterráneo, keto sin lácteos, keto vegetariano, keto carnívoro y eggfast.
  5. Todos los macros de todas las recetas, carta de alérgenos y compatibilidad de todas las recetas en los diferentes tipos de keto. 

Un maravilloso libro Keto con absolutamente todo lo que necesitas. 


Customer Reviews

Based on 93 reviews
100%
(93)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
J
Joana Maria Seguí Cladera
Muy útil

Hola!
Tengo que decir que me ha encantado éste libro. Me ha sido muy útil para empezar con keto.
Muchas gracias por vuestro trabajo.

C
Claudia Gonzalez
Fabuloso

Me gusta mucho la manera en que está explicado, aclarando no solo dudas que no sabía que tenía, sino dándome calma, pues en muchos espacios los "gurús" del Keto te hacen sentir fatal por siquiera plantearte comer algo "no Keto". El estilo de Laura es más relajado, para la gente común, que si bien quiere bajar de peso o comer mejor, no tiene prisa por volverse Miss Universe, y que no pasa nada si te relajas y lo disfrutas en vez de sufrirlo. Eso ha sido vital para mí. Estoy ansiosa por los próximos lanzamientos

G
Gustavo Varela
excelente libro

esta es una excelente herramienta para los que estamos inciando en el mundo del KETO, aclarar algunas dudas entender mejor y tener un menu mas variado de opciones

S
Sandra Cortés Tuvio
Ebook para principiantes!

Laura muchas gracias! Está muy bien explicado y con mucha receta, te lo agradezco mucho!

V
Virginia Zarate Jimenez
Me encanta

Recomendable genial explicado
Libro digital estupendo
Felicidades Laura!!!
Un besazo

Customer Reviews

Based on 93 reviews
100%
(93)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
J
Joana Maria Seguí Cladera
Muy útil

Hola!
Tengo que decir que me ha encantado éste libro. Me ha sido muy útil para empezar con keto.
Muchas gracias por vuestro trabajo.

C
Claudia Gonzalez
Fabuloso

Me gusta mucho la manera en que está explicado, aclarando no solo dudas que no sabía que tenía, sino dándome calma, pues en muchos espacios los "gurús" del Keto te hacen sentir fatal por siquiera plantearte comer algo "no Keto". El estilo de Laura es más relajado, para la gente común, que si bien quiere bajar de peso o comer mejor, no tiene prisa por volverse Miss Universe, y que no pasa nada si te relajas y lo disfrutas en vez de sufrirlo. Eso ha sido vital para mí. Estoy ansiosa por los próximos lanzamientos

G
Gustavo Varela
excelente libro

esta es una excelente herramienta para los que estamos inciando en el mundo del KETO, aclarar algunas dudas entender mejor y tener un menu mas variado de opciones

S
Sandra Cortés Tuvio
Ebook para principiantes!

Laura muchas gracias! Está muy bien explicado y con mucha receta, te lo agradezco mucho!

V
Virginia Zarate Jimenez
Me encanta

Recomendable genial explicado
Libro digital estupendo
Felicidades Laura!!!
Un besazo