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Keto Batch Cooking (Ebook)

49 reseñas totales

Precio habitual
€14,90
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€19,90
Precio de venta
€14,90

(EBOOK DIGITAL)

Tu guía para cocinar en tan solo 2 horas los menús keto de toda la semana.

Con toda la teoría que necesitas para empezar a hacer batch cooking, y 10 menús keto ya planificados para que sigas al pie de la letra, o uses de inspiración. 

Más de 45 recetas, instrucciones de batch cooking, lista de la compra, métodos de almacenamiento, y macros.


  • Descubre qué es el batch cooking y cómo aplicarlo a la dieta keto.

  • Aprende a organizar tus propias sesiones de batch cooking keto.

  • Aprovecha los menús ya planificados y no te comas la cabeza pensando.

  • Ten tuppers de comida keto listos para llevar al trabajo o donde tú quieras.

  • Despreocúpate de tener que cocinar si llegas tarde a casa.

  • Evita caer en antojos o comer cualquier cosa por no tener comida lista.

  • Ahorra tiempo, dinero y recursos.

  • Come rico, saludable y keto a diario sin complicarte demasiado.

Customer Reviews

Based on 49 reviews
98%
(48)
2%
(1)
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(0)
B
Beatriz M
Ahora sí que me han dado ganas de cocinar y quedarme

Aunque sigo a Laura desde hace tiempo, últimamente me da mucha pereza cocinar platos para poder seguir algún tipo de alimentación específica.

Compré su libro con la esperanza de que esta técnica se pudiese ajustar bien a mi forma de vida.

Cuál ha sido mi sorpresa que tras un único intento estoy comiendo toda la semana, saciada, con unos platos estupendos de sabor, sin tener que preocuparme qué hacer o qué comer.

Para mí es todo un acierto. Así sí que me es sencillo continuar con este tipo de alimentación.

Muchas gracias Laura

V
Virginia
Gracias, eres la mejor

Te sigo desde hace bastante y gracias a ti y a tus libros he aprendido mucho. Me ayudaste a conocer mi cuerpo y a entender que no tenia por qué pasar hambre, solamente saber como comer. Gracias por estar ayudándonos y a enseñar que todo no es blanco o negro sino que somos humanas y aunque nos salgamos del camino solo basta con volver. Gracias a tus recetas es fácil!! :)

A
Adelaida villarreal Alguacil
Fantástico

Recetas fáciles y ricas

I
Ingrid Riba Garcia
Fascinada, encantada!

Me encantan absolutamente todas tus recetas y libros! Me has motivado en un momento de mi vida que no sabía como encaminar mí nutrición. Me sentía fatal y había cogido mucho peso! Gracias 🥰

M
Mirentxu Etcheverry
Indispensable

Cuando entras en Keto con Laura es imposible salir.
Estoy muy motivada con el keto que conozco de hace años. Pero los libros y sus redes sociales son geniales y no puedo pasar un dia sin visitar su instagram ni su tiktok!
Gracias por todo este contenido

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98%
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B
Beatriz M
Ahora sí que me han dado ganas de cocinar y quedarme

Aunque sigo a Laura desde hace tiempo, últimamente me da mucha pereza cocinar platos para poder seguir algún tipo de alimentación específica.

Compré su libro con la esperanza de que esta técnica se pudiese ajustar bien a mi forma de vida.

Cuál ha sido mi sorpresa que tras un único intento estoy comiendo toda la semana, saciada, con unos platos estupendos de sabor, sin tener que preocuparme qué hacer o qué comer.

Para mí es todo un acierto. Así sí que me es sencillo continuar con este tipo de alimentación.

Muchas gracias Laura

V
Virginia
Gracias, eres la mejor

Te sigo desde hace bastante y gracias a ti y a tus libros he aprendido mucho. Me ayudaste a conocer mi cuerpo y a entender que no tenia por qué pasar hambre, solamente saber como comer. Gracias por estar ayudándonos y a enseñar que todo no es blanco o negro sino que somos humanas y aunque nos salgamos del camino solo basta con volver. Gracias a tus recetas es fácil!! :)

A
Adelaida villarreal Alguacil
Fantástico

Recetas fáciles y ricas

I
Ingrid Riba Garcia
Fascinada, encantada!

Me encantan absolutamente todas tus recetas y libros! Me has motivado en un momento de mi vida que no sabía como encaminar mí nutrición. Me sentía fatal y había cogido mucho peso! Gracias 🥰

M
Mirentxu Etcheverry
Indispensable

Cuando entras en Keto con Laura es imposible salir.
Estoy muy motivada con el keto que conozco de hace años. Pero los libros y sus redes sociales son geniales y no puedo pasar un dia sin visitar su instagram ni su tiktok!
Gracias por todo este contenido