Keto con Laura- Agosto 2021
Salmorejo sin pan, sin gluten y keto
¡Qué calor hace este verano! no sé si te pasa a ti también pero tengo siempre antojo de cosas fresquitas y una de mis favoritas, como buena andaluza es un rico salmorejo. Peeero, como sabemos, el salmorejo para que sea bien espeso lleva siempre pan... así que muy keto no es.
No obstante mi madre, al ver lo feliz que me hace keto y lo triste que me puse al no poder comer salmorejo un día se puso a experimentar para espesar el salmorejo sin usar pan... y sinceramente, ¡qué delicioso!. Lo que ha conseguido es que TODA la familia se una a comer esta receta sin pan y se ha convertido en una de nuestras favoritas.
Como bien sabes, esta receta pertenece al ebook gratuito que tanto mi madre como yo hemos hecho este verano juntas con recetas keto con la Thermomix. Si lo prefieres impreso he hecho una edición limitada tamaño bolsillo que está a la venta en mi web.
¿No tienes Thermomix? Que no cunda el pánico, tanto en el libro como aquí te dejo las instrucciones para hacerlo con MAMBO o al horno.
Ebook Keto con Thermomix
Keto con Thermomix
Ingredientes que usaremos:
Ingredientes:
- Tomate: 500 g
- Ajo: 1 diente
- Aceite de oliva: 50 g
- Sal al gusto
Instrucciones
1. Corta los tomates en cuartos e incorporalos al vaso de la thermomix junto con el ajo y la sal.
2. Tritura 2 minutos a máxima potencia.
3. Baja los ingredientes de las paredes de tu procesador de alimentos con la ayuda de la espátula y ciérrala de nuevo.
4. Programa 1 minuto y velocidad media y vierte poco a poco el aceite sobre la tapa alrededor del cubilete.
5. Sirve muy frío con jamón y huevo duro.
| MACROS | Por porción (1)* | Por receta entera |
|---|---|---|
| Kcal | 136,9 | 547 |
| Carbs | 3 | 11,8 |
| Grasa | 12,6 | 50,5 |
| Proteína | 0,6 | 2,3 |
*por 4 boles grandes