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Menús Keto - Formato físico

€29,90
€39,90
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Si me sigues por redes sociales sabrás que realizar el libro de Menús Keto me ha llevado casi un año para darle forma.

Quería encontrar la mejor forma de poder expresar en palabras la fórmula que me ha funcionado a mi en mi camino.

El libro incluye un apartado donde explico las bases del estilo de vida keto.

Y 28 menús completos con 4 recetas por día, con todos los macros por receta y diarios para que te sea todo mucho más fácil.

Estos 28 menús han sido validados por la experta nutricionista Dr. Marcela Quintas.

Hay menús con recetas variadas, deliciosas y con diferentes niveles de complejidad.

Son mis recetas favoritas, algunas inéditas, otras que ya tienen algún video hecho, pero que si no estuviesen en este libro te estaría mintiendo porque forman parte de mi camino, de mi éxito y de mi felicidad a la hora de hacer keto.

Customer Reviews

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Maribel Vega
Maribel

Acabo de recibirlo ~MENÚS KETO~, me encanta, va a ser muy útil, tengo todos los libros uno en kindle y el resto en libros, y la verdad que este último es el colofón para seguir la dieta keto., gracias Laura y al equipo por tanto trabajo y por hacernos fácil la vida. Ah un detalle la bolsa, gracias. Saludos

User picture User picture
J
Jessica Corpas miñarro
Súper útil

Un libro que me resulta muy útil para comenzar en keto bien

M
MªMar De Aguilar Morales
Siempre a mi vera.

Estoy contentísima con este nuevo libro.Me ayuda mucho en el día a día, es estupendo.
Lo recomiendo.

Y
Yolanda Hernandez
Excelente

Me encanta el libro. Las recetas son muy variadas, hay de todo: desayunos, postres, comidas. Ya no me voy a tener que poner a planificar la semana, tengo los menús hechos!! Me parecen recetas sencillas y fáciles de hacer, los ingredientes son fáciles de encontrar. Muy contenta con la compra. Gracias Laura por ayudarnos a hacer keto de una forma tan sencilla

A
Antonia Luna Casado
Maravilloso con mucho trabajo

Hola Laura, lo que me pasa a mi es que no me gusta el aguacate i lo cambio por calabacín y no puedo comer almendras tengo intolerancia . Si me puedes decir otras verduras que pueda acompañar a los platos

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Maribel Vega
Maribel

Acabo de recibirlo ~MENÚS KETO~, me encanta, va a ser muy útil, tengo todos los libros uno en kindle y el resto en libros, y la verdad que este último es el colofón para seguir la dieta keto., gracias Laura y al equipo por tanto trabajo y por hacernos fácil la vida. Ah un detalle la bolsa, gracias. Saludos

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J
Jessica Corpas miñarro
Súper útil

Un libro que me resulta muy útil para comenzar en keto bien

M
MªMar De Aguilar Morales
Siempre a mi vera.

Estoy contentísima con este nuevo libro.Me ayuda mucho en el día a día, es estupendo.
Lo recomiendo.

Y
Yolanda Hernandez
Excelente

Me encanta el libro. Las recetas son muy variadas, hay de todo: desayunos, postres, comidas. Ya no me voy a tener que poner a planificar la semana, tengo los menús hechos!! Me parecen recetas sencillas y fáciles de hacer, los ingredientes son fáciles de encontrar. Muy contenta con la compra. Gracias Laura por ayudarnos a hacer keto de una forma tan sencilla

A
Antonia Luna Casado
Maravilloso con mucho trabajo

Hola Laura, lo que me pasa a mi es que no me gusta el aguacate i lo cambio por calabacín y no puedo comer almendras tengo intolerancia . Si me puedes decir otras verduras que pueda acompañar a los platos

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