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  • ¿Qué comemos hoy? - Keto con Laura
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¿Qué comemos hoy?

13 reseñas totales

Precio habitual
€6,90
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€29,00
Precio de venta
€6,90

EBOOK FORMATO DIGITAL PDF

Una guía digital con TODO lo que necesitas saber para empezar la dieta cetogenica.

 ¿Qué incluye?

1. La teoría sobre la dieta cetogénica- todo lo básico para poder empezar. 

2. Las recetas- más de 40 recetas e infinitas combinaciones de ingredientes que te ayudarán a organizarte tus comidas y a no pasarte de carbohidratos. 

3. MACROS desglosados (calorías, carbohidratos, grasas y proteína) - en todas las recetas y en una hoja de cálculo aparte de todas las recetas e ingredientes utilizados. Así te será más fácil crear tus propias combinaciones y recetas.

4. Plantillas de menús diarios -  tanto en hoja de cálculo como para imprimir.

 

En definitiva, esta guía te hará la vida más fácil.

Customer Reviews

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Maria Jose Tardío
Me gusta lo que veo

Me gustan las recetas. Son gustosas, fáciles de hacer, ..... bien, bien

S
Silvana Lamborizio
Excelente material!

Soy coach nutricional, y me especializo en alimentación Low Carb, tu material es excelente, no solamente porque trae infor básica muy útil para los que se introducen en esta alimentación, sino porque está escrito desde tu experiencia, a las personas que comienzan este camino les resulta muy útil escuchar a quien paso por lo mismo. Gracias por tu empatía! Le recomiento tus libros a todos! tanto los gratis como los de pago, valen totalmente lo que cuestan!. Te envio un fuerte abrazo, hoy desde la Patagonia Argentina.

L
Lorena Romero
Ya me han dado la solución

Ya me han contestado que mande un mail para solucionarlo ! Gracias

S
Susana Espejo
Opinión

Me encanta todo lo que publica. Es súper sináptica en sus vídeos .gracias por tu trabajo 😘😘

S
Susana Rosas
GENIAL!

Genial para tener nuevas ideas de recetas faciles.

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Maria Jose Tardío
Me gusta lo que veo

Me gustan las recetas. Son gustosas, fáciles de hacer, ..... bien, bien

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Silvana Lamborizio
Excelente material!

Soy coach nutricional, y me especializo en alimentación Low Carb, tu material es excelente, no solamente porque trae infor básica muy útil para los que se introducen en esta alimentación, sino porque está escrito desde tu experiencia, a las personas que comienzan este camino les resulta muy útil escuchar a quien paso por lo mismo. Gracias por tu empatía! Le recomiento tus libros a todos! tanto los gratis como los de pago, valen totalmente lo que cuestan!. Te envio un fuerte abrazo, hoy desde la Patagonia Argentina.

L
Lorena Romero
Ya me han dado la solución

Ya me han contestado que mande un mail para solucionarlo ! Gracias

S
Susana Espejo
Opinión

Me encanta todo lo que publica. Es súper sináptica en sus vídeos .gracias por tu trabajo 😘😘

S
Susana Rosas
GENIAL!

Genial para tener nuevas ideas de recetas faciles.