Una guía digital con TODO lo que necesitas saber para empezar la dieta cetogenica.
¿Qué incluye?
1. La teoría sobre la dieta cetogénica-todo lo básico para poder empezar.
2. Las recetas-más de 40 recetas e infinitas combinaciones de ingredientes que te ayudarán a organizarte tus comidas y a no pasarte de carbohidratos.
3. MACROS desglosados (calorías, carbohidratos, grasas y proteína) -en todas las recetas y en una hoja de cálculo aparte de todas las recetas e ingredientes utilizados. Así te será más fácil crear tus propias combinaciones y recetas.
4. Plantillas de menús diarios - tanto en hoja de cálculo como para imprimir.
En definitiva, esta guía te hará la vida más fácil.
Gracias Laura. Me encanta!!! Todo muy bien explicado y te hace reflexionar….como bien dices no es una dieta …..ya tengo todo preparado ….Empiezo mañana👍 GRACIAS MIL
M
Marta Vega Gonzalez
Me está gustando mucho ,fácil de entender
❤️
C
Carolina Lopez
Super contenta
Estoy super contenta. Recetas buenisimas, fáciles de cocinar y se te quita la idea de que estás a dieta. 0 hambre!
❤️
V
Virginia Velasco
Magnifico, como siempre
Muy cuidado con recetas muy bien explicadas fáciles de comprender perfecto no se puede decir nada malo como siempre es muy Laura y compañía que todos tienen su mérito la fotografía muy buena el texto muy bien te puedo decir perfecto gracias a este equipazo
M
Montse Ortiz tejedor
Un poco. Decepcionada
Me he quedado un poco decepcionada por que al comprarlo y descargarlo me doy cuenta que vienen todas las recetas que están el en de principiantes y ese lo compre en los dos formatos .
Me encanta seguirte y aprendo mucho de ti , pero creo que deberías avisar que uno es casi como el otro para no comprar dos veces como hice yo y claro al comprarlo en ebook no tengo opción de cambio
Gracias Laura. Me encanta!!! Todo muy bien explicado y te hace reflexionar….como bien dices no es una dieta …..ya tengo todo preparado ….Empiezo mañana👍 GRACIAS MIL
M
Marta Vega Gonzalez
Me está gustando mucho ,fácil de entender
❤️
C
Carolina Lopez
Super contenta
Estoy super contenta. Recetas buenisimas, fáciles de cocinar y se te quita la idea de que estás a dieta. 0 hambre!
❤️
V
Virginia Velasco
Magnifico, como siempre
Muy cuidado con recetas muy bien explicadas fáciles de comprender perfecto no se puede decir nada malo como siempre es muy Laura y compañía que todos tienen su mérito la fotografía muy buena el texto muy bien te puedo decir perfecto gracias a este equipazo
M
Montse Ortiz tejedor
Un poco. Decepcionada
Me he quedado un poco decepcionada por que al comprarlo y descargarlo me doy cuenta que vienen todas las recetas que están el en de principiantes y ese lo compre en los dos formatos .
Me encanta seguirte y aprendo mucho de ti , pero creo que deberías avisar que uno es casi como el otro para no comprar dos veces como hice yo y claro al comprarlo en ebook no tengo opción de cambio
Es brutal. El tacto, la pajita, super comoda de llevar. Estoy in love. Y ahora mis hijos quieren una cada uno para llevarla al gym. Les ha parecido super practica
