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  • ¿Qué comemos hoy? - Keto con Laura
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¿Qué comemos hoy?

17 reseñas totales

Precio habitual
€6,90
Precio habitual
€29,00
Precio de venta
€6,90

EBOOK FORMATO DIGITAL PDF

Una guía digital con TODO lo que necesitas saber para empezar la dieta cetogenica.

 ¿Qué incluye?

1. La teoría sobre la dieta cetogénica- todo lo básico para poder empezar. 

2. Las recetas- más de 40 recetas e infinitas combinaciones de ingredientes que te ayudarán a organizarte tus comidas y a no pasarte de carbohidratos. 

3. MACROS desglosados (calorías, carbohidratos, grasas y proteína) - en todas las recetas y en una hoja de cálculo aparte de todas las recetas e ingredientes utilizados. Así te será más fácil crear tus propias combinaciones y recetas.

4. Plantillas de menús diarios -  tanto en hoja de cálculo como para imprimir.

 

En definitiva, esta guía te hará la vida más fácil.

Customer Reviews

Based on 17 reviews
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M
Merly Hersen
Estupendo!!!!

Me encanta! Ya he hecho varias recetas y me fascinan, lo que más me gusta el la 1era parte de teoría, donde explicas un montón de cosas que me ayudan a saber más de como comer en keto, y con un lenguaje bastante fácil de comprender.

E
Eva Coder
me encanta

me gusta muchísimo, puedo calcular los macros de lo que como y veo lo mal que lo estaba haciendo a ojo...
ahora estoy un poco floja y me cuesta volver a entrar en la keto pero el excel va perfecto, he añadido más hojas con mis menus semanales.
gracias Laura y felicidades por el embarazo.

S
Sonia
Genial!!

Muy completo es perfecto para principiantes. Viene con un montón de extras, recetas fáciles sin ingredientes raros, y todo super bien explicado.
Muchas gracias!

A
Almudena Lopez Rueda
Me encanta

Es magnífica toda la información que compartes y me gusta mucho la forma sencilla con la que lo haces.

M
Maria Jose Tardío
Me gusta lo que veo

Me gustan las recetas. Son gustosas, fáciles de hacer, ..... bien, bien

❤️❤️❤️

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Merly Hersen
Estupendo!!!!

Me encanta! Ya he hecho varias recetas y me fascinan, lo que más me gusta el la 1era parte de teoría, donde explicas un montón de cosas que me ayudan a saber más de como comer en keto, y con un lenguaje bastante fácil de comprender.

E
Eva Coder
me encanta

me gusta muchísimo, puedo calcular los macros de lo que como y veo lo mal que lo estaba haciendo a ojo...
ahora estoy un poco floja y me cuesta volver a entrar en la keto pero el excel va perfecto, he añadido más hojas con mis menus semanales.
gracias Laura y felicidades por el embarazo.

S
Sonia
Genial!!

Muy completo es perfecto para principiantes. Viene con un montón de extras, recetas fáciles sin ingredientes raros, y todo super bien explicado.
Muchas gracias!

A
Almudena Lopez Rueda
Me encanta

Es magnífica toda la información que compartes y me gusta mucho la forma sencilla con la que lo haces.

M
Maria Jose Tardío
Me gusta lo que veo

Me gustan las recetas. Son gustosas, fáciles de hacer, ..... bien, bien

❤️❤️❤️