GUÍA KETO DE CARBS, CONVERSIONES... (FORMATO EBOOK)

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FORMATO EBOOK

Este cuaderno te resume en 16 páginas todo lo que necesitas para hacer Keto sin complicaciones. Es compacto y 100% práctico. Perfecto para tener a mano en tu cocina y consultar macros a diario.

En el encontrarás:

- Qué beneficios tiene Keto

- Qué puedes comer en Keto

- Cómo leer etiquetas

- Qué usar en repostería

- Conversiones y sustituciones de alimentos

- Listas de macros por categorías: Verduras, carnes, pescados, frutas, lácteos, frutos secos...

- Ideas de snack y desayunos

dudas

Buenos días! Estoy dudando si coger este o el que solo viene los macros de los alimentos. Me interesa el que venga con mas alimentos y que tambiérn vengan calorías... Cual me recomiendas? Gracias!

Muy util

Lo compré y me resulta muy util para hacer mezclas de alimentos que no tengas carbohidratos o muy pocos , me ha gustado mucho!

Mucha informacion util

Muy útil !!!

La verdad ,es que es muy bueno para calcular los macros diarios y sobretodo los hidratos que debemos consumir ,si se quiere hacer una restricciòn o dieta low carb ,o alimentación cetogénica .Yo hace unos días que lo tengo y ya lo utilicé bastante .Lo descargué y lo tengo impreso ,para tenerlo más a mano.

Excelente

Me encanta lo bien organizado todo, es una gran guía para seguir el día a día 🙏

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