Ir directamente a la información del producto
1 de 2

Menú Semana 1 Keto limpio - Ebook de recetas gratis

426 reseñas totales

Precio habitual
€0,00
Precio habitual
Precio de venta
€0,00

Menú ketoclean primera semana


Este menú está pensado para la primera semana del reto del lipedema (del 25 de abril al 1 de mayo), pero en realidad puedes hacerlo en cualquier momento.


¡Es supersaludable!


El objetivo de esta semana es hacer un keto lo más limpio posible, con alimentos reales y ecológicos para bajar la inflamación y detoxificar el cuerpo.


Este menú es sólo una guía, ¡no te vuelvas loca!


Adáptalo a tu despensa y a los alimentos que tengas.

Customer Reviews

Based on 426 reviews
98%
(417)
2%
(8)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(1)
X
Ximena de la Rosa
Estoy en la búsqueda de diagnóstico de Lipedema

Tengo sospechas de padecer Lipedema, me empecé a hacer estudios pero mi medico no sabe qué es así que estoy como desorientada aún. Encontre los videos tuyos y me resultaron esclarecedores, de hecho fueron los que me impulsaron a mi búsqueda. ME bajé los menues propuestos y los estoy siguiendo muy bien, sineto saciedad, la variedad de comida es tractiva, no siento ansiedad... apenas voy por la mitad del plan de primer semana, pero estoy motivada. Ojalá aqui, en Argentina, hubiera más guía o contención o conocimiento sobre esta enfermedad.

Saludos

E
Eva Moragues
Util, si sabes

Libro muy útil, pero me surgen muchas dudas con algunos alimentos

M
Miriam
Muchas gracias❤️

Gracias por tu dedicacion,me ha parecido estupendo

A
Anónimo
Están muy bien, pero muy restrictiva.

Pues lo mío es que es complicado. Trabajo de cuidadora nocturna y entre la falta de sueño y de energía por la mañana no puedo hacer ejercicio para complementar la dieta. Así que, sigo con la dieta cetogénica no pasándome de 1200 calorías y 15/60/100, hidratos, proteínas y grasas. He empezado con crema anticelulítica y mesoterapia con un aparato para casa. Desde el 16 de abril hasta hoy 24 de junio, he perdido casi 8 kg. Hago además ayuno intermitente 20/4. Ayer he empecé ayuno de 48 horas y me va muy bien. Lo haré una vez por semana. No siento nada de hambre. Es increíble y tampoco necesito nada de dulce ni pan. Hoy por ejemplo, me encontraba con fuerzas e hice 30 min de cinta y 10 de plataforma vibratoria en casa. Tomó guaraná, mtc, vinagre con madre y electrolitos. Vamos, sino pierdo 25 kilos de aquí al verano que viene, ya no sé qué hacer. De 88 ahora estoy en 80,600kg. Gracias y perdón por la turra! Eso te pasa por preguntar ajajja.

S
Silvia Villalba Soler
Me encanta

Recetas sencillas. Y se lleva muy bien. No suelo pasar hambre. Y si tengo pies un puñado de nueces o de almendras y se pasa.
Recomiendo leer antes Como empezar keto. Está muy bien para organizarte

Customer Reviews

Based on 426 reviews
98%
(417)
2%
(8)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(1)
X
Ximena de la Rosa
Estoy en la búsqueda de diagnóstico de Lipedema

Tengo sospechas de padecer Lipedema, me empecé a hacer estudios pero mi medico no sabe qué es así que estoy como desorientada aún. Encontre los videos tuyos y me resultaron esclarecedores, de hecho fueron los que me impulsaron a mi búsqueda. ME bajé los menues propuestos y los estoy siguiendo muy bien, sineto saciedad, la variedad de comida es tractiva, no siento ansiedad... apenas voy por la mitad del plan de primer semana, pero estoy motivada. Ojalá aqui, en Argentina, hubiera más guía o contención o conocimiento sobre esta enfermedad.

Saludos

E
Eva Moragues
Util, si sabes

Libro muy útil, pero me surgen muchas dudas con algunos alimentos

M
Miriam
Muchas gracias❤️

Gracias por tu dedicacion,me ha parecido estupendo

A
Anónimo
Están muy bien, pero muy restrictiva.

Pues lo mío es que es complicado. Trabajo de cuidadora nocturna y entre la falta de sueño y de energía por la mañana no puedo hacer ejercicio para complementar la dieta. Así que, sigo con la dieta cetogénica no pasándome de 1200 calorías y 15/60/100, hidratos, proteínas y grasas. He empezado con crema anticelulítica y mesoterapia con un aparato para casa. Desde el 16 de abril hasta hoy 24 de junio, he perdido casi 8 kg. Hago además ayuno intermitente 20/4. Ayer he empecé ayuno de 48 horas y me va muy bien. Lo haré una vez por semana. No siento nada de hambre. Es increíble y tampoco necesito nada de dulce ni pan. Hoy por ejemplo, me encontraba con fuerzas e hice 30 min de cinta y 10 de plataforma vibratoria en casa. Tomó guaraná, mtc, vinagre con madre y electrolitos. Vamos, sino pierdo 25 kilos de aquí al verano que viene, ya no sé qué hacer. De 88 ahora estoy en 80,600kg. Gracias y perdón por la turra! Eso te pasa por preguntar ajajja.

S
Silvia Villalba Soler
Me encanta

Recetas sencillas. Y se lleva muy bien. No suelo pasar hambre. Y si tengo pies un puñado de nueces o de almendras y se pasa.
Recomiendo leer antes Como empezar keto. Está muy bien para organizarte