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  • Keto para principiantes (tapa blanda) - Keto con Laura
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1 de 9

Keto para principiantes - Libro de recetas y teoría (tapa blanda)

416 reseñas totales

Precio habitual
€29,90
Precio habitual
€39,90
Precio de venta
€29,90

- FORMATO 2 LIBROS-


¿No sabes cómo empezar la dieta keto?
Este libro te contará de una manera sencilla todo lo que necesitas saber para empezar. 

¿Ya haces keto? Este libro resolverá todas las dudas que puedas tener y te inspirará con cientos de recetas.

  • 100 recetas, cientos de ideas, 4 días de menú...
  • Toda la teoría sobre la dieta cetogénica y las herramientas que necesitas para empezar (lista de la compra, macros, qué hacer si te estancas...)

Customer Reviews

Based on 416 reviews
99%
(410)
1%
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P
Pilar
Casi perfecto

Teoría: Está todo muy claro y estéticamente, es muy agradable. Echo de menos una tabla básica de macros, por ejemplo, las páginas donde aparecen los carbs debajo de los dibujitos estarían mejor si viniesen también indicados las grasas y proteínas de cada alimento. Se puede buscar en otras fuentes y eso hago, pero tenerlo de un vistazo estaría genial.
Recetas: Muy completo, con toda la información nutricional, platos súper apetecibles y fotos estupendas.

A
Anna
=)

Lo he empezado a leer para introducirme en el mundo del keto y me está pareciendo muy bueno: bien explicado y senzillo.

Muchas gracias por facilitarnos las cosas!

M
Margariata Fernanade Alvarez
Muy bueno

Como todo lo que ella hace, te lo explica todo muy bien de forma clara para que lo entiendas, te da ideas ideales es una buena herramienta , me gusto mucho

T
Toñi
Keto para principiantes. Dos libros muy prácticos.

Me han encantado. Recetas fáciles de hacer y muy buenas 😍
Lo único que encuentro es que hay recetas que necesitan de microondas, y yo en mi caso, no tengo, pero bueno, lo hago al baño María y sale todo 😋

m
montserrat Ortega melendez
Muy instructivos

Dos libros muy interesantes. Muy claros de entender creo que me van a ayudar mucho en mis inicios con esta dieta. Gracias Laura por todo tu conocimiento. Te sigo en redes y me ayudas mucho . Muchas gracias

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Pilar
Casi perfecto

Teoría: Está todo muy claro y estéticamente, es muy agradable. Echo de menos una tabla básica de macros, por ejemplo, las páginas donde aparecen los carbs debajo de los dibujitos estarían mejor si viniesen también indicados las grasas y proteínas de cada alimento. Se puede buscar en otras fuentes y eso hago, pero tenerlo de un vistazo estaría genial.
Recetas: Muy completo, con toda la información nutricional, platos súper apetecibles y fotos estupendas.

A
Anna
=)

Lo he empezado a leer para introducirme en el mundo del keto y me está pareciendo muy bueno: bien explicado y senzillo.

Muchas gracias por facilitarnos las cosas!

M
Margariata Fernanade Alvarez
Muy bueno

Como todo lo que ella hace, te lo explica todo muy bien de forma clara para que lo entiendas, te da ideas ideales es una buena herramienta , me gusto mucho

T
Toñi
Keto para principiantes. Dos libros muy prácticos.

Me han encantado. Recetas fáciles de hacer y muy buenas 😍
Lo único que encuentro es que hay recetas que necesitan de microondas, y yo en mi caso, no tengo, pero bueno, lo hago al baño María y sale todo 😋

m
montserrat Ortega melendez
Muy instructivos

Dos libros muy interesantes. Muy claros de entender creo que me van a ayudar mucho en mis inicios con esta dieta. Gracias Laura por todo tu conocimiento. Te sigo en redes y me ayudas mucho . Muchas gracias