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PACK OFERTA Block organizador + guía keto macros

€14,90
€25,80
€14,90

SI EMPIEZAS KETO... estos dos productos te harán mucho más fácil el comienzo.

Este Pack incluye:

BLOCK ORGANIZADOR:

Utiliza este block para planificar de una forma muy visual tus menús diarios. Además, podrás llevar un control sobre tus hábitos saludables, como puede ser bebe agua, hacer ejercicio... ¡Ah! y como se lo importante que es el autocuidado, he reservado un huequito para que puedas ponerte pequeñas tareas motivadoras.

 

GUÍA DE MACROS

Este cuaderno te resume en 16 páginas todo lo que necesitas para hacer Keto sin complicaciones. Es compacto y 100% práctico. Perfecto para tener a mano en tu cocina y consultar macros a diario.

En el encontrarás:

- Qué beneficios tiene Keto

- Qué puedes comer en Keto

- Cómo leer etiquetas

- Qué usar en repostería

- Conversiones y sustituciones de alimentos

- Listas de macros por categorías: Verduras, carnes, pescados, frutas, lácteos, frutos secos...

- Ideas de snack y desayunos

Customer Reviews

Based on 36 reviews
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N
Nerea Santamarina

Me encanta

L
L. Pacheco
MUY ÚTIL

La guía de macros me encanta, ayuda a entender en qué consiste keto y facilita controlar los macros, sobre todo al principio, hasta que se coge el "tranquillo". Una sugerencia: poner "pestañitas" para poder pasar las páginas, parece una tontería, pero ayuda a manejarla.

El block organizador es muy útil para controlar lo que se come, el boli "adelgaza" jajajajajaja!! Una sugerencia: por favor, Laura, ponle un canutillo porque las hojas se desprenden muy fácilmente. Yo llevaré los dos a una copistería a que se lo pongan, así no se sueltan y quedan guardados sin problemas.

V
Viviana Gómez
Decepcionada

El catálogo de guía keto macros más la guía keto por 35.80e, pensé que estaba más completo.
También digeron que me enviarían unos libros y no lo hicieron.🥺 De hecho mi pedido salía así. Como se ve en la imagen.

User picture User picture User picture
C
CARMEN Garcia Campos
Muy satisfecha

La dieta Keto me ha cambiado los hábitos que tenia de hacer dieta, estoy alucinando con los resultados, Tengo problemas de hipotiroidismo, y aunque últimamente hacía dieta, no conseguía perder kilos y me desesperaba. Desde que he cambiado a keto estoy perdiendo kg y lo más sorprendente es que estoy sin hambre todo el día. Como alimentos que me era imposible que pudiera comer, en fin SÚPER CONTENTA y agradezco mucho a Laura por la guía keto, que tan bien explicada esta, el poder hacerla tan fácilmente. Muchas gracias Laura

R
ROSA MARIA DEL VILLAR BUENO
Fantástico,

Una guía súper práctica muy bien explicada y el planificador de menus es genial. Gracias Laura por tu dedicación y bien hacer.
Ojalá algún dia hagas talleres presenciales para poder asistir 👍🏻👏🏻👏🏻😘

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Nerea Santamarina

Me encanta

L
L. Pacheco
MUY ÚTIL

La guía de macros me encanta, ayuda a entender en qué consiste keto y facilita controlar los macros, sobre todo al principio, hasta que se coge el "tranquillo". Una sugerencia: poner "pestañitas" para poder pasar las páginas, parece una tontería, pero ayuda a manejarla.

El block organizador es muy útil para controlar lo que se come, el boli "adelgaza" jajajajajaja!! Una sugerencia: por favor, Laura, ponle un canutillo porque las hojas se desprenden muy fácilmente. Yo llevaré los dos a una copistería a que se lo pongan, así no se sueltan y quedan guardados sin problemas.

V
Viviana Gómez
Decepcionada

El catálogo de guía keto macros más la guía keto por 35.80e, pensé que estaba más completo.
También digeron que me enviarían unos libros y no lo hicieron.🥺 De hecho mi pedido salía así. Como se ve en la imagen.

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C
CARMEN Garcia Campos
Muy satisfecha

La dieta Keto me ha cambiado los hábitos que tenia de hacer dieta, estoy alucinando con los resultados, Tengo problemas de hipotiroidismo, y aunque últimamente hacía dieta, no conseguía perder kilos y me desesperaba. Desde que he cambiado a keto estoy perdiendo kg y lo más sorprendente es que estoy sin hambre todo el día. Como alimentos que me era imposible que pudiera comer, en fin SÚPER CONTENTA y agradezco mucho a Laura por la guía keto, que tan bien explicada esta, el poder hacerla tan fácilmente. Muchas gracias Laura

R
ROSA MARIA DEL VILLAR BUENO
Fantástico,

Una guía súper práctica muy bien explicada y el planificador de menus es genial. Gracias Laura por tu dedicación y bien hacer.
Ojalá algún dia hagas talleres presenciales para poder asistir 👍🏻👏🏻👏🏻😘

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