Una maravilla de libro, perfectamente explicado y lleno de ilustraciones para entenderlo aún mejor. Todo fácil, rápido y riquísimo. Hoy hace 9 días que sigo esta alimentación y ya he bajado 4,200gr. Me encuentro genial y súper motivada. Yo no hago más que recomendarlo a todo el mundo… mil gracias Laura y enhorabuena.
Aún no he acabado con el, pero puedo decir que se ha convertido en uno de mis libros favoritos. Recomendable 100%
Simplemente me encanta, además de que creo que es súper útil poder planificarlo
Me parece un libro que explica muy bien el concepto de la dieta keto, tanto en la argumentación como en la ilustración.
Recetas fáciles by rápidas.