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ACEITE MCT

¿Qué es el aceite mct?

Es un tipo de grasa saturada hecha a base de aceite de coco que se absorbe de manera muy fácil por el cuerpo y se transforma en cetonas de forma natual.

Beneficios

Quema grasa
Efecto saciante
Claridad mental
Antiinflamatorio
Mayor energía
Activación del metabolismo
Mayor concentración

¿Por qué se recomienda cuando se hace keto?

Porque es un tipo de grasa que tu cuerpo transforma en cetonas que te ayudarán a quemar grasa, obtener mucha energía y sentirte saciado.

¿Cómo y cuándo tomarlo?

El MCT viene de muchas formas: en aceite, en suplementos o en polvo. Mejor siempre tomarlo en ayunas y puedes tomarlo solo o con tus bebidas, batidos, ensaladas o postres. 

Suplementos a base de Aceite MCT

Keto AM

Cápsulas.

¿Qué lleva? MCT, vinagre de manzana y cafeína. 

¿Para qué sirve? Para darte energía y ayudarte a entrar en cetosis, así quemando grasa. 

¿Cómo  y cuándo usarlo? 2 comprimidos por la mañana en ayunas

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Keto PM

Cápsulas.

¿Qué lleva? MCT, L-Theanine, Valeriana y Ginko B. 

¿Para qué sirve? Para relajarte y ayudarte a entrar en cetosis, así quemando grasa mientras duermes. 

¿Cómo  y cuándo usarlo? 1 comprimido por la noche antes de acostarte.

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Keto MIX

Polvo.

¿Qué lleva? MCT, electrolitos y whey.

¿Para qué sirve? Para darte energía, saciarte, evitar la gripe keto y ayudarte a entrar en cetosis, así quemando grasa. 

¿Cómo  y cuándo usarlo? 1-2 cazos a cualquier hora del día. 

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Keto MCT C8

Aceite. 

¿Qué lleva? Aceite MCT C8 100% de coco. 

¿Para qué sirve? Para ayudarte a quemar más grasa entrando en cetosis. 

¿Cómo y cuándo usarlo? Cuando quieras durante el día, con un máximo de 2-3 cucharadas al día. 

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Keto YUMMY

Gominolas. 

¿Qué lleva? Aceite MCT C8 100% de coco. 

¿Para qué sirve? Para quitarte antojos a dulces. Para ayudarte a entrar en cetosis.

¿Cómo y cuándo usarlo? Cuando quieras durante el día.

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MEDIDOR DE CETONAS

¿Qué es un  medidor de cetonas?

Es un aparato que mide el nivel de cetonas y glucosa en sangre.

¿Para qué sirve?

Para saber si estás en cetosis y para saber el impacto de un alimento que tomes sobre tus nieveles de glucosa (saber si te saca de cetosis ese alimento). 

¿Cuándo me mido?

Una vez al día, todos los días a la misma hora.
Hay 3 franjas interesantes:
1. Por la mañana en ayunas: Si no tienes resistencia a la insulina (1 hora después de despertarte). Si tienes resistencia a la insulina: por la mañana en ayunas (2-3 horas después de despertarte)
2. Antes de cada comida.
3. Después de cada comida

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Vitaminas 

Keto WOW

Cápsulas.

¿Qué lleva? Colágeno, biotina, ácido fólico y multivitaminas.

¿Para qué sirve? Fortalecer anclaje del pelo para evitar la caída, reconstrucción de la piel, fortalecer uñas y huesos. 

¿Cómo  y cuándo usarlo? 1 comprimido a cualquier hora.

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Keto ACV

Gominolas.

¿Qué lleva? Vinagre de manzana.

¿Para qué sirve? Para evitar picos de glucosa después de las comidas y para quitarte el antojo a dulce.

¿Cómo  y cuándo usarlo? 2-3 gominolas antes de cada comida.

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Keto Colágeno

Suplementos.

¿Qué lleva? Colágeno, magnesio y ácido hyalurónico.

¿Para qué sirve? Fortalecer piel, huesos, articulaciones, uñas y pelo. 

¿Cómo  y cuándo usarlo? 2 suplementos al día.

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Keto D3+K2

Cápsulas. 

¿Qué lleva? Vitamina d3 y k2. 

¿Para qué sirve? Para garantizar la salud de los pulmones. 

¿Cómo y cuándo usarlo? 1 suplemento al día. 

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Keto VIT C

Cápsulas.

¿Qué lleva? Vitamina C

¿Para qué sirve? Para darte energía y fortalecer el sistema inmunitario.

¿Cómo y cuándo usarlo? 1 cápsula al día.  

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Harinas

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